Die meisten Menschen gehen allgemein davon aus, dass Handeln besser ist als Untätigkeit oder dass eine Eigenschaft besser ist als eine andere. Aber ist es wahr? Um dies zu verstehen, haben wir die drei Qualitäten unseres Geistes entschlüsselt – Rajas, Tamas und Satva. Hier ist unsere Meinung dazu. Ayurveda beschreibt drei wesentliche geistige Qualitäten, die […]
Stellungnahme zu Ashwagandha
Liebe Kunden am 10.09.2024 hat das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) eine Mitteilung zur Heilpflanze Ashwagandha (bot.: Withania somnifera) veröffentlicht, in der bei der Einnahme von Ashwagandha vor möglichen Gesundheitsrisiken gewarnt wird. Der ADAVED-Vorstand hat eine entsprechende Stellungnahme hierzu verfasst, die auf der ADAVED-Webseite online gestellt und diesem Beitrag angehangen ist. Stellungnahme zu Ashwagandha (pdf)
Warmes oder kaltes Wasser trinken?
Eine der am weitesten verbreiteten Erkenntnisse ist, dass man laut Ayurveda nur heißes Wasser trinken sollte. Ist das wahr oder nicht? Es hängt tatsächlich von verschiedenen Faktoren ab. Hier ist unsere Meinung dazu. Im Ayurveda hat die Praxis, warmes Wasser zu trinken, ihre Wurzeln im alten Text „Jwara Chikitsa“, der sich auf die Behandlung von […]
Schmerzen und Ayurveda
Im heutigen Lebensstil hat unsere Beziehung zum Schmerz eine interessante Wendung genommen. Wir haben uns daran gewöhnt, ständig Beschwerden aufgrund ungesunder Gewohnheiten wie schlechte Körperhaltung, Blähungen und Schweregefühl zu ertragen, fürchten uns aber auch vor Schmerzen in dem Maße, dass wir übermäßig auf Schmerzmittel angewiesen sind. Dieser duale Ansatz hat dazu geführt, dass die Gesellschaft […]