Fühlst du dich oft unruhig, ängstlich oder erschöpft, obwohl deine Testergebnisse „normal“ sind? Oder hast du Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Gas oder Verstopfung – aber es gibt keine klare Diagnose? Ayurveda erinnert uns daran, dass solche subtilen Signale oft auf ein Vata-Ungleichgewicht hinweisen – das Dosha der Bewegung und Kommunikation. Im Gegensatz zu Pitta oder Kapha […]

