Dosha

Vata im Gleichgewicht?

Fühlst du dich oft unruhig, ängstlich oder erschöpft, obwohl deine Testergebnisse „normal“ sind? Oder hast du Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Gas oder Verstopfung – aber es gibt keine klare Diagnose? Ayurveda erinnert uns daran, dass solche subtilen Signale oft auf ein Vata-Ungleichgewicht hinweisen – das Dosha der Bewegung und Kommunikation. Im Gegensatz zu Pitta oder Kapha […]

Zu viel Pitta?

Hast du dich schon einmal so gefühlt, als würde dein Körper oder Geist „überhitzen“? Vielleicht zeigt sich das in Form von Übersäuerung, Hautunreinheiten, Reizbarkeit oder einem kurzen Geduldsfaden, wenn Dinge nicht wie geplant laufen. Im Ayurveda gelten solche Erscheinungen nicht als zufällige Symptome, sondern als Zeichen dafür, dass dein inneres Feuer – das Pitta-Dosha – […]